Für Paare, deren Kommunikation Unterstützung braucht
Wo genau braucht Deine Beziehung Hilfe?
Viele Paare leben in Beziehungen, wo die Kommunikation nicht funktioniert. Oft haben wir von unseren Eltern nicht gelernt wie wir Konflikte lösen oder einfach nur dafür sorgen, dass es uns beiden in der Beziehung gut geht.
Kennzeichen, dass Deine Beziehung Hilfe braucht
Von meiner Arbeit mit Paaren als Mediator seit 10 Jahren kenne ich viele verschiedene Kennzeichen von Beziehungen, die Hilfe brauchen. Folgende Themen sind die Dauerbrenner von Beziehungen nach einigen Jahren:
- Zu wenig Sex
- Ich brauche Hilfe / Unterstützung und bekomme sie nicht
- Sie/er versteht mich nicht
- Er/sie hört mir nicht zu
- Ich habe keine Lust zu kuscheln
- Wir streiten oft über Kleinigkeiten
- Ständige Kritik, Nörgeln, Abwertung
- Einer von beiden mauert oder flieht vor Auseinandersetzungen
- Konflikte werden nicht aufgelöst.
Woran erkenne ich den Zustand, wie es einem Paar geht?
Bei Paaren sehe ich neben vielen verschiedenen individuellen Faktoren 3 allgemeine Kennzeichen einer Beziehung, die Hilfe braucht:
1. Er/sie hört nicht mehr zu
Wenn Paare sich nicht mehr zuhören, dann braucht die Beziehung definitiv Hilfe. Hier geht es darum neue Spielregeln aufzustellen für die Kommunikation im Alltag:
- Wer hört wem zu?
- Wann sprechen wir miteinander?
- Und wie geben wir beim aktiven Zuhören eine Rückmeldung was wir gehört und was wir verstanden haben?
Der Beziehungskoffer bringt wieder Schwung in Deine Beziehung
Einfache und schnelle Hilfe in der Kommunikation miteinander bringt Dir der Beziehungskoffer. Erlebe wie es ist, wenn ihr euch versteht und zuhört.
Der Beziehungskoffer hilft Paaren dabei dieses Problem zu lösen, indem Du die wesentlichen Themen der Paarbeziehung auf Fragespielkarten findest. Während ihr diese Fragen miteinander beantwortet
- hörst Du automatisch aktiv zu
- entschlüsselst Du Begriffe, so dass sie klar sind für beide Seiten
- unterscheidest Du klar zwischen dem was Du verstanden hast und dem womit Du einverstanden bist.
DER BEZIEHUNGSKOFFER - das erste interaktive Beziehungspflege-Set
Mit dem Beziehungskoffer hast Du die Möglichkeit die oben beschriebenen Situationen ohne viel Aufwand zu bearbeiten und wieder eine glückliche Beziehung zu erleben. Durch den spielerischen Zugang geht es um die gemeinsamen Werte und Bedürfnisse. Ihr drückt Wertschätzung für einander aus und stärkt somit die Beziehung langfristig.
2. Er/sie versteht nicht was gesagt wird
Oft haben wir den Eindruck, dass wir reden und reden ohne verstanden zu werden. Hier hilft aktives Zuhören. Wie das funktioniert?
Im Beziehungskoffer gibt es dazu eine Anleitung. Gemeinsam mit dem Kommunikations-Werkzeug Entschlüsseln wird es für Paare einfacher einander zuzuhören und zu verstehen was gemeint wurde. Hier geht es oft um die Entschlüsselung von Begriffen, die wir unterschiedlich verwenden. Egal ob es um die Themen
- Ordnung,
- Pünktlichkeit,
- Sauberkeit,
- Unterstützung,
- Wertschätzung, etc. etc. geht -
mit den Fragekarten ist es möglich geregelt und strukturiert miteinander über das zu sprechen, was anliegt.
3. Keine Rituale im Alltag
Am Anfang einer Beziehung können wir die Hände nicht voneinander lassen. Mit der Zeit beginnen Paare oft ein wenig zu fremdeln. Nähe und Intimität schwinden und es wird immer schwieriger miteinander zu sprechen und vor allem miteinander Sex zu haben.
Dies beobachte ich oft bei Paaren, die zu mir kommen. Sie küssen sich kaum, berühren sich wenig und haben große Schwierigkeiten gemeinsame Zeit und Projekte zu organisieren. Hier helfen Rituale im Alltag (wie z.b. der 6-Sekunden-Kuss oder kleine Komplimente) die Beziehung wieder zu beleben und mehr Nähe und Intimität herzustellen. Der Sex kommt dann meistens ganz von alleine.
Wie kann ich Rituale wieder einfordern?
Hierbei hilft Dir die Spiele-Box für Paare. Darin findest Du neben Beziehungskarten mit Fragen auch kleine Post-Its mit denen Du Liebesbotschaften im Alltag erhalten und abschicken kannst. Wichtig ist, dass es einfach und schnell geht und beiden viel Freude bringt.
